東芝のRC-10RXAは、最大5.5合まで炊ける真空IHジャー炊飯器です。
最大1420Wの大火力や真空ひたし、真空保温などを備えているため、「高火力の炊飯器は電気代も高いの?」「毎日炊くと1か月でいくらかかる?」「長時間保温しても大丈夫?」と気になる方もいるでしょう。
RC-10RXAの電気代は、エコ炊飯を1回使った場合で約5.47円、匠炊き「ふつう」を1回使った場合で約5.60円が目安です。
また、保温1時間当たりの電気代は約0.43円、年間消費電力量から計算した年間の電気代は約2,579円となります。
ただし、実際の電気代は、炊飯量、選ぶコース、保温時間、電力会社との契約内容などによって変わります。
この記事では、RC-10RXAの電気代を、家電製品の電気代を計算するときに使われる1kWh当たり31円で計算します。炊飯・保温・1か月・1年間に分けて紹介するので、購入前のランニングコストが気になる方は参考にしてください。
RC-10RXAの電気代を先に確認

RC-10RXAを日常的に使った場合の電気代は、炊飯1回で約5円台が目安です。
1日1回炊飯しても、炊飯だけなら1か月当たり約164~168円となるため、最大消費電力1420Wという数字から想像するほど大きな負担ではありません。
一方、炊飯後に長時間保温すると、その分だけ電気代が加わります。炊飯と保温を合わせた費用を知りたい場合は、普段どのくらい保温するかも考えて計算することが大切です。
| 使い方 | 消費電力量 | 電気代の目安 |
|---|---|---|
| エコ炊飯1回 | 176.3Wh | 約5.47円 |
| 匠炊き「ふつう」1回 | 180.5Wh | 約5.60円 |
| 保温1時間 | 13.9Wh | 約0.43円 |
| エコ炊飯を1日1回・30日 | 約5.29kWh | 約164円 |
| 匠炊きを1日1回・30日 | 約5.42kWh | 約168円 |
| 年間消費電力量から計算 | 83.2kWh | 約2,579円 |
電気代は、次の式で計算しています。
消費電力量(kWh)×31円=電気代の目安
製品仕様に記載されているWhを使う場合は、1,000で割ってkWhへ換算してから計算します。
エコ炊飯1回の電気代を計算
RC-10RXAのエコ炊飯1回当たりの消費電力量は176.3Whです。
176.3WhをkWhへ換算すると0.1763kWhになります。これに31円を掛けると、次のように計算できます。
0.1763kWh×31円=約5.47円
したがって、RC-10RXAでエコ炊飯を1回行った場合の電気代は、約5.47円が目安です。
エコ炊飯は、日常使いで消費電力量を抑えたいときに選びやすいコースです。電気代を意識しながら毎日ごはんを炊きたい方は、まずエコ炊飯を基本のコースとして使うとよいでしょう。
匠炊き「ふつう」1回の電気代を計算
匠炊き「ふつう」1回当たりの消費電力量は180.5Whです。
電気代は、次の式で求められます。
0.1805kWh×31円=約5.60円
匠炊き「ふつう」を1回使った場合の電気代は、約5.60円です。
エコ炊飯との差は1回当たり約0.13円なので、電気代だけで大きな差が付くわけではありません。
食感や炊き上がりを重視したい日は匠炊き、消費電力量を少しでも抑えたい日はエコ炊飯というように使い分けられます。
1時間保温したときの電気代を計算
RC-10RXAの1時間当たりの保温時消費電力量は13.9Whです。
電気代は、次のように計算できます。
0.0139kWh×31円=約0.43円
1時間だけ保温した場合の電気代は約0.43円です。
数時間程度の保温であれば、金額はそれほど大きくありません。ただし、毎日長時間保温すると、1か月や1年間では一定の負担になります。
毎日炊飯した場合の1か月の電気代を確認
1日1回、30日間炊飯した場合の電気代は、エコ炊飯で約164円、匠炊き「ふつう」で約168円です。
| 炊飯方法 | 1回 | 30日間 |
|---|---|---|
| エコ炊飯 | 約5.47円 | 約164円 |
| 匠炊き「ふつう」 | 約5.60円 | 約168円 |
2つのコースの差は、30日間でも約4円です。
そのため、電気代だけで炊飯コースを決めるよりも、炊飯時間や好みの食感も含めて選ぶほうが使いやすいでしょう。
実際の電気代は炊飯量や保温時間によって変わる
ここで紹介している金額は、製品仕様の消費電力量と1kWh当たり31円を使った目安です。
実際の電気代には、次のような条件が影響します。
- 1回に炊くお米の量
- 選択する炊飯コース
- 保温する時間
- 使用する回数
- 室温や水温
- 電力会社や契約プラン
特に電気料金の単価は、契約している電力会社や料金プランによって異なります。
自宅の条件に近い金額を知りたい場合は、電気料金の明細に記載されている単価を使って計算してください。
RC-10RXAの消費電力と消費電力量

RC-10RXAの電気代を確認するときは、「消費電力」と「消費電力量」の違いを理解しておくことが大切です。
最大消費電力は1420Wですが、炊飯中に最初から最後まで1420Wを使い続けるわけではありません。
実際の電気代を計算する場合は、1回の炊飯で使用した電気の総量を示す「1回当たりの炊飯時消費電力量」を使います。
| 項目 | RC-10RXAの数値 |
|---|---|
| 最大消費電力 | 1420W |
| エコ炊飯1回当たり | 176.3Wh |
| 匠炊き「ふつう」1回当たり | 180.5Wh |
| 保温1時間当たり | 13.9Wh |
| 年間消費電力量 | 83.2kWh |
最大消費電力は1420W
RC-10RXAの最大消費電力は1420Wです。
最大消費電力とは、炊飯器が強い火力を必要とする場面で使用する電力の大きさを示します。
1420Wという数字だけを見ると、「1時間使うたびに1.42kWh分の電気代がかかる」と考えてしまうかもしれません。
しかし、炊飯器は炊飯中に火力を細かく調整します。常に最大出力で動作するわけではないため、1420Wに炊飯時間をそのまま掛けると、実際より高い金額になる可能性があります。
エコ炊飯1回の消費電力量は176.3Wh
エコ炊飯1回の消費電力量は176.3Whです。
Whは、一定の時間にどれだけの電気を使ったかを表す単位です。電気代を計算するときは、176.3Whを1,000で割り、0.1763kWhとして使用します。
| 計算手順 | 内容 |
|---|---|
| WhからkWhへ換算 | 176.3Wh÷1,000=0.1763kWh |
| 電気料金を掛ける | 0.1763kWh×31円 |
| 電気代 | 約5.47円 |
エコ炊飯をよく使う方は、1回約5.47円を基準に月額や年間額を考えるとわかりやすいでしょう。
匠炊き「ふつう」1回の消費電力量は180.5Wh
匠炊き「ふつう」1回の消費電力量は180.5Whです。
エコ炊飯の176.3Whと比べると、1回当たり4.2Wh多くなっています。
| コース | 消費電力量 | 差 |
|---|---|---|
| エコ炊飯 | 176.3Wh | 基準 |
| 匠炊き「ふつう」 | 180.5Wh | 4.2Wh多い |
4.2Whを電気代に換算すると約0.13円です。
1回ごとの差は小さいため、匠炊きを使うと電気代が大幅に高くなるわけではありません。
保温1時間当たりの消費電力量は13.9Wh
保温1時間当たりの消費電力量は13.9Whです。
1時間では約0.43円ですが、時間が長くなるほど電気代も増えていきます。
| 保温時間 | 消費電力量 | 電気代の目安 |
|---|---|---|
| 1時間 | 13.9Wh | 約0.43円 |
| 6時間 | 83.4Wh | 約2.59円 |
| 12時間 | 166.8Wh | 約5.17円 |
| 24時間 | 333.6Wh | 約10.34円 |
保温時間が12時間になると、保温だけでエコ炊飯1回分に近い電気代がかかります。
長時間食べる予定がない場合は、早めに冷凍保存する方法も検討しましょう。
年間消費電力量は83.2kWh
RC-10RXAの年間消費電力量は83.2kWhです。
1kWh当たり31円で計算すると、年間の電気代は約2,579円になります。
83.2kWh×31円=約2,579円
1か月当たりに換算すると、約215円です。
ただし、年間消費電力量は決められた条件で測定された数値です。毎日長時間保温する家庭や、1日に複数回炊飯する家庭では、実際の年間消費量が多くなることがあります。
RC-10RXAの炊飯1回当たりの電気代

RC-10RXAの炊飯1回当たりの電気代は、エコ炊飯で約5.47円、匠炊き「ふつう」で約5.60円です。
2つのコースを比べても、差は約0.13円しかありません。そのため、電気代の差だけを理由に、常にエコ炊飯を選ばなければならないわけではありません。
食事までの時間や好みの炊き上がりに合わせて、無理なく使い分けることが大切です。
エコ炊飯1回の電気代
エコ炊飯1回の電気代は約5.47円です。
毎日1回使った場合は、30日で約164円、365日で約1,995円になります。
| 使用頻度 | 電気代の目安 |
|---|---|
| 1回 | 約5.47円 |
| 30回 | 約164円 |
| 365回 | 約1,995円 |
この金額には保温の電気代は含まれていません。
炊き上がったあとに保温を使用する場合は、保温時間に応じた電気代を加えて考えます。
匠炊き「ふつう」1回の電気代
匠炊き「ふつう」1回の電気代は約5.60円です。
1日1回使った場合は、30日で約168円、365日で約2,042円になります。
| 使用頻度 | 電気代の目安 |
|---|---|
| 1回 | 約5.60円 |
| 30回 | 約168円 |
| 365回 | 約2,042円 |
炊き上がりの食感を重視したい方は、1回当たり約0.13円の差を踏まえて匠炊きを選ぶとよいでしょう。
エコ炊飯と匠炊きの電気代の差
エコ炊飯と匠炊き「ふつう」の電気代の差は、1回当たり約0.13円です。
| 期間 | 電気代の差 |
|---|---|
| 1回 | 約0.13円 |
| 30回 | 約4円 |
| 365回 | 約48円 |
1年間毎日使い続けても、計算上の差は約48円です。
わずかな差でも抑えたい場合はエコ炊飯が向いていますが、ごはんの食感を優先したい場合は、電気代を気にしすぎず匠炊きを使ってもよいでしょう。
1合と5.5合では電気代が同じとは限らない
製品仕様に掲載されている1回当たりの消費電力量は、決められた条件で測定された数値です。
実際には、1合だけ炊く場合と5.5合を炊く場合で、消費電力量が完全に同じになるとは限りません。
ただし、炊飯量が少なければ、電気代も炊飯量に比例して5分の1になるわけではありません。
炊飯器は、内釜や水を温めるためにも電気を使います。そのため、少量を何度も炊くより、必要な量をまとめて炊くほうが効率的な場合があります。
最大消費電力だけで電気代を計算しない
RC-10RXAの最大消費電力は1420Wですが、この数字だけで炊飯1回の電気代を計算するのは適切ではありません。
例えば、1420Wを1時間使用したと仮定すると約44円になりますが、実際の炊飯では火力が変化し、常に最大出力で動作するわけではありません。
| 数値 | 意味 |
|---|---|
| 1420W | 動作中に使用する最大の電力 |
| 176.3Wh | エコ炊飯1回で使用する電気の総量 |
| 180.5Wh | 匠炊き「ふつう」1回で使用する電気の総量 |
炊飯1回の電気代を知りたいときは、最大消費電力ではなく、1回当たりの炊飯時消費電力量を確認しましょう。
RC-10RXAの保温にかかる電気代

RC-10RXAの保温1時間当たりの電気代は約0.43円です。
短時間の保温であれば負担は小さいものの、毎日12時間や24時間保温すると、月額では炊飯代と同じくらいになる場合があります。
RC-10RXAは真空保温に対応しており、白米は最長40時間保温できます。ただし、最長時間まで毎回保温することが、電気代やごはんの食べ方の面で必ず最適とは限りません。
1時間保温したときの電気代
1時間保温したときの電気代は約0.43円です。
炊き上がってから家族が食卓に集まるまでの1~2時間程度であれば、電気代は約0.43~0.86円が目安となります。
短時間で食べ切る場合は、冷凍するより、そのまま保温しておくほうが手軽です。
6時間保温したときの電気代
6時間保温した場合の電気代は約2.59円です。
0.43円×6時間=約2.59円
朝に炊いたごはんを昼まで保温する場合や、夕方に炊いて家族が順番に食べる場合などに近い使い方です。
毎日6時間保温すると、保温だけで1か月約78円になります。
12時間保温したときの電気代
12時間保温した場合の電気代は約5.17円です。
エコ炊飯1回が約5.47円なので、12時間の保温には炊飯1回分に近い電気代がかかります。
| 使い方 | 電気代の目安 |
|---|---|
| エコ炊飯1回 | 約5.47円 |
| 12時間保温 | 約5.17円 |
| 炊飯+12時間保温 | 約10.64円 |
毎日12時間保温すると、保温だけで1か月約155円です。
翌日に食べる予定であれば、冷凍保存との使い分けを考えてもよいでしょう。
24時間保温したときの電気代
24時間保温した場合の電気代は約10.34円です。
1か月間、毎日24時間保温したと仮定すると、保温だけで約310円になります。
さらに炊飯時の電気代が加わるため、長時間保温を続けるほど月額も増えます。
電気代を抑えたい場合は、ごはんを食べる予定がしばらくないとわかった時点で、小分けにして冷凍するとよいでしょう。
白米は最長40時間の真空保温に対応
RC-10RXAは、白米を最長40時間真空保温できます。
40時間保温した場合の電気代は、単純計算で約17.24円です。
ただし、炊飯コースやお米の種類によって、対応する保温時間は異なります。すべてのごはんを40時間保温できるわけではありません。
また、最長40時間は使用できる上限の目安です。炊きたてに近い味を重視する場合は、早めに食べるか冷凍する方法も検討してください。
RC-10RXAを毎日使った場合の電気代

RC-10RXAを毎日使う場合、炊飯だけなら1か月約164~168円が目安です。
ただし、炊飯後に保温を使うと、保温時間に応じた費用が加わります。
ここでは、1日1回の炊飯を30日間続けた場合と、炊飯後に6時間または12時間保温した場合を計算します。
| 1日の使い方 | 1日当たり | 30日当たり |
|---|---|---|
| エコ炊飯のみ | 約5.47円 | 約164円 |
| 匠炊きのみ | 約5.60円 | 約168円 |
| エコ炊飯+6時間保温 | 約8.05円 | 約242円 |
| エコ炊飯+12時間保温 | 約10.64円 | 約319円 |
1日1回エコ炊飯した場合の月額目安
エコ炊飯を1日1回、30日間使った場合の電気代は約164円です。
約5.47円×30日=約164円
1日に朝と夜の2回炊く場合は、単純計算で約328円になります。
炊飯回数を減らしたい方は、1回に必要な量をまとめて炊き、食べない分を冷凍保存する方法もあります。
1日1回匠炊きで炊いた場合の月額目安
匠炊き「ふつう」を1日1回、30日間使った場合は約168円です。
約5.60円×30日=約168円
エコ炊飯との月額差は約4円なので、毎日匠炊きを使っても、炊飯代が大幅に増えるわけではありません。
食感の好みや食事内容に合う場合は、匠炊きを普段使いに選んでもよいでしょう。
炊飯後に6時間保温する場合の月額目安
エコ炊飯を1日1回行い、その後6時間保温する場合は、1日当たり約8.05円です。
30日間では約242円になります。
| 内訳 | 電気代 |
|---|---|
| エコ炊飯 | 約5.47円 |
| 6時間保温 | 約2.59円 |
| 1日合計 | 約8.05円 |
| 30日合計 | 約242円 |
夕食前に炊き、家族が食べ終わるまで数時間保温する家庭に近い使い方です。
炊飯後に12時間保温する場合の月額目安
エコ炊飯後に12時間保温する場合は、1日当たり約10.64円です。
30日間では約319円になります。
炊飯だけの月額約164円と比べると、12時間保温することで月額は約155円増える計算です。
朝炊いたごはんを夜まで保温する使い方が多い場合は、保温を続ける方法と、冷凍して温め直す方法を比較してみましょう。
使用回数が多い家庭は年間の差も確認する
1回ごとの電気代は小さくても、使用回数や保温時間が増えると年間では差が生まれます。
| 毎日の使い方 | 年間の目安 |
|---|---|
| エコ炊飯のみ | 約1,995円 |
| 匠炊きのみ | 約2,042円 |
| エコ炊飯+6時間保温 | 約2,939円 |
| エコ炊飯+12時間保温 | 約3,882円 |
年間の電気代を抑えたい場合は、エコ炊飯と長時間保温を避ける使い方を組み合わせると効果的です。
ただし、冷凍保存には電子レンジで温め直す電気代や、小分けする手間もかかります。生活スタイルに合う方法を選びましょう。
RC-10RXAの年間消費電力量から電気代を計算

RC-10RXAの年間消費電力量は83.2kWhです。
年間消費電力量は、炊飯と保温を一定の条件で使用した場合に、1年間でどのくらいの電気を使うかを示した数値です。
家電製品同士の省エネ性を比較するときには便利ですが、実際の使用状況と完全に一致するものではありません。
年間消費電力量83.2kWhの意味
83.2kWhは、決められた測定条件に基づき、炊飯と保温を1年間行った場合の消費電力量を表しています。
最大消費電力1420Wを1年間使い続けるという意味ではありません。
炊飯器は、加熱、吸水、沸騰、蒸らし、保温などの工程によって消費する電力が変わります。その変化を含めて年間の目安として示したものが年間消費電力量です。
年間の電気代の目安を計算
年間消費電力量83.2kWhへ、1kWh当たり31円を掛けると次のようになります。
83.2kWh×31円=約2,579円
したがって、RC-10RXAの年間電気代は約2,579円がひとつの目安です。
1日当たりにすると約7.1円となります。
1か月当たりに換算した電気代
年間約2,579円を12か月で割ると、1か月当たり約215円です。
| 期間 | 電気代の目安 |
|---|---|
| 1年間 | 約2,579円 |
| 1か月 | 約215円 |
| 1日 | 約7.1円 |
炊飯と保温を含めても、標準的な使い方であれば、月額は数百円程度が目安になります。
年間消費電力量は決められた使用条件で測定される
年間消費電力量は、家庭ごとに異なる実際の使い方を測定した数値ではありません。
製品同士を比較しやすくするため、一定の炊飯回数や保温時間などの条件に基づいて算出されています。
そのため、炊飯だけで保温をほとんど使わない家庭では、実際の消費電力量が年間83.2kWhより少なくなる可能性があります。
反対に、1日2回以上炊飯したり、毎日長時間保温したりする家庭では、年間消費量が多くなる可能性があります。
実際の年間電気代と一致するとは限らない
年間約2,579円は、あくまで目安です。
実際の電気代は、次の条件によって変わります。
- 年間の炊飯回数
- 1回に炊く量
- 炊飯コース
- 保温時間
- 電気料金の単価
- 季節や室温
正確な使用量を確認したい場合は、家電用の電力測定器を使う方法もあります。ただし、使用する際は対応できる消費電力や定格容量を必ず確認してください。
RC-10RXAの炊飯コースで電気代は変わる?

RC-10RXAには、エコ炊飯、匠炊き、極匠、そくうま、冷凍ごはんなど、目的に合わせて選べる炊飯コースがあります。
炊飯コースごとに加熱方法や炊飯時間が異なるため、消費電力量も同じとは限りません。
ただし、すべてのコースについて1回当たりの消費電力量が公開されているわけではありません。電気代が明確に計算できるのは、仕様に数値が記載されているコースを基準に考えるのが安心です。
エコ炊飯は消費電力量を抑えやすい
エコ炊飯は、日常的な炊飯で消費電力量を抑えたい方に向いています。
1回当たりの消費電力量は176.3Wh、電気代は約5.47円です。
RC-10RXAを初めて使う方や、炊き分けに強いこだわりがない方は、エコ炊飯から試すとわかりやすいでしょう。
匠炊きは炊き上がりを重視したいときに向いている
匠炊きは、ごはんの食感を選びたいときに便利です。
「ふつう」の消費電力量は180.5Whで、電気代は約5.60円となります。
エコ炊飯との差は1回約0.13円なので、炊き上がりの好みに合うなら、電気代を過度に気にせず使用できます。
極匠やそくうまの電気代は使い方によって異なる
極匠は時間をかけて炊き上げたいとき、そくうまは短時間で炊きたいときに使いやすいコースです。
ただし、炊飯時間が違うからといって、消費電力量を時間だけで正確に判断することはできません。
加熱の強さや工程が異なるため、最大消費電力と炊飯時間を単純に掛けて計算するのは避けましょう。
炊飯時間が短ければ必ず節電になるとは限らない
早く炊き上がるコースは運転時間が短いため、電気代も必ず安くなるように思えるかもしれません。
しかし、短時間で温度を上げるために強い火力を使う場合もあります。
電気の使用量は「使用時間」だけでなく、「どのくらいの出力で動作したか」によって決まります。
そのため、早炊きコースがエコ炊飯より必ず省エネになるとは限りません。
普段使いは味と電気代のバランスで選ぶ
炊飯コースは、電気代だけでなく、炊飯時間やごはんの食感も含めて選ぶことが大切です。
| 重視したいこと | 選びやすいコース |
|---|---|
| 消費電力量を抑えたい | エコ炊飯 |
| 食感を調整したい | 匠炊き |
| 時間をかけて炊きたい | 極匠 |
| 早く炊きたい | そくうま |
| まとめて冷凍したい | 冷凍ごはん |
普段はエコ炊飯を使い、時間や献立に合わせてほかのコースへ切り替える方法なら、無理なく使い分けられます。
RC-10RXAの電気代を抑える使い方

RC-10RXAの炊飯1回当たりの電気代は大きくありませんが、毎日の使い方を見直すことで、無理なく消費電力量を抑えられます。
特に見直しやすいのは、炊飯回数と保温時間です。
少量を何度も炊くより必要な量をまとめて炊き、すぐに食べない分は冷凍するなど、生活スタイルに合う方法を取り入れましょう。
必要な量だけまとめて炊く
1日に何度も少量ずつ炊くより、食べる量をまとめて炊くと、炊飯回数を減らせます。
例えば、1日2回炊飯していた家庭が1回にまとめれば、炊飯に使う電気代を抑えやすくなります。
ただし、必要以上に多く炊き、食べ切れずに処分してしまっては節約になりません。
家族が食べる量と保存できる量を考えて炊きましょう。
長時間保温せず早めに冷凍する
保温1時間当たりの電気代は約0.43円です。
短時間なら大きな負担ではありませんが、12時間では約5.17円、24時間では約10.34円になります。
翌日以降に食べるごはんは、炊き上がったあと早めに小分けし、冷凍保存すると長時間保温を減らせます。
冷凍するときは、ごはんが温かいうちに平らに包むと、冷めたあとに包むより水分を保ちやすくなります。
日常使いではエコ炊飯を活用する
日常の炊飯では、エコ炊飯を活用すると消費電力量を抑えやすくなります。
匠炊き「ふつう」との差は小さいものの、毎日少しずつ節電したい方には取り入れやすい方法です。
炊き上がりが好みに合わない場合は、無理にエコ炊飯へ固定せず、食感を重視したい日だけ匠炊きを使うとよいでしょう。
使わないときは保温を切る
内釜にごはんが残っていないのに、保温をそのままにしないよう注意しましょう。
空の状態で保温を続けると、不要な電気を使うだけでなく、内釜や内ぶたに付いたごはん粒が乾燥して落ちにくくなることがあります。
ごはんを取り出したら保温を切り、本体が冷めてからお手入れしてください。
内釜やセンサー周辺を清潔に保つ
内釜の外側や本体内部の温度センサーに、ごはん粒や水分が付いたまま使用すると、温度を正しく検知しにくくなる可能性があります。
炊飯前には、内釜の外側に付いた水分を拭き取り、本体内部に異物がないか確認しましょう。
正常な状態で使うことは、炊きムラを防ぐだけでなく、炊き直しによる余分な電気の使用を避けることにもつながります。
RC-10RXAの保温と冷凍保存はどちらが経済的?

ごはんを保存するときは、そのまま保温する方法と、冷凍して食べるときに電子レンジで温める方法があります。
どちらが経済的かは、保存する時間、ごはんの量、電子レンジの消費電力、温め時間によって変わります。
短時間で食べるなら保温が手軽ですが、翌日以降に食べる場合は冷凍保存が向いています。
短時間で食べるなら保温が手軽
炊き上がってから数時間以内に食べるなら、そのまま保温する方法が簡単です。
1時間の保温は約0.43円、6時間でも約2.59円なので、家族が同じ日のうちに食べる場合は無理に冷凍する必要はないでしょう。
小分けする手間や、電子レンジで温め直す手間もかかりません。
翌日以降に食べるなら冷凍保存が向いている
翌日以降に食べる場合は、長時間保温より冷凍保存が向いています。
24時間保温すると約10.34円、40時間では約17.24円が目安です。
冷凍保存であれば、食べたいときに必要な量だけ温められます。また、長時間保温による乾燥や食感の変化も避けやすくなります。
冷凍には電子レンジで温める電気代もかかる
冷凍ごはんは、食べる前に電子レンジで温める必要があります。
温め直しの電気代は、電子レンジの定格消費電力、使用する出力、加熱時間、ごはんの量によって変わります。
電子レンジに表示される「600W」などの数字は食品を加熱する出力であり、コンセントから消費する電力と同じとは限りません。
正確な電気代を計算したい場合は、電子レンジ本体に記載されている定格消費電力を確認しましょう。
ごはんの量と食べる時間に合わせて使い分ける
保温と冷凍は、どちらか一方だけに決める必要はありません。
| 食べる予定 | 保存方法の目安 |
|---|---|
| 数時間以内 | 保温が手軽 |
| 当日の夜まで | 食感や手間を考えて保温または冷凍 |
| 翌日以降 | 冷凍保存が向いている |
| 食べる時刻が決まっていない | 小分け冷凍が便利 |
夕食まで数時間なら保温し、翌日分は冷凍するなど、同じ炊飯分の中で使い分けてもよいでしょう。
電気代だけでなく味や手間も考えて選ぶ
保温と冷凍を比べるときは、電気代だけでなく、ごはんの味、保存する手間、温め直す手間も考えることが大切です。
保温はすぐ食べられる一方、時間が長くなると食感が変化することがあります。
冷凍は保存しやすい一方、小分けや温め直しが必要です。
数円の差だけを気にして負担の大きい方法を続けるより、家族の食事時間に合う方法を選ぶほうが無理なく続けられます。
RC-10RXAの電気代についてのまとめ
RC-10RXAのエコ炊飯1回当たりの消費電力量は176.3Whで、電気代は約5.47円です。
匠炊き「ふつう」は1回当たり180.5Whで、電気代は約5.60円となります。
2つのコースの電気代の差は1回約0.13円なので、日常的な負担に大きな差はありません。
| 項目 | 電気代の目安 |
|---|---|
| エコ炊飯1回 | 約5.47円 |
| 匠炊き「ふつう」1回 | 約5.60円 |
| 保温1時間 | 約0.43円 |
| 保温6時間 | 約2.59円 |
| 保温12時間 | 約5.17円 |
| 保温24時間 | 約10.34円 |
| エコ炊飯を1日1回・30日 | 約164円 |
| 匠炊きを1日1回・30日 | 約168円 |
| 年間消費電力量から計算 | 約2,579円 |
RC-10RXAの電気代を抑えたい場合は、普段の炊飯にエコ炊飯を活用し、必要な量をまとめて炊く方法が取り入れやすいでしょう。
また、長時間保温する予定がない場合は、早めに小分けして冷凍することで、保温にかかる電気を減らせます。
ただし、実際の電気代は炊飯量、使用回数、保温時間、契約している電気料金プランによって異なります。
炊飯1回の費用だけでなく、ごはんをいつ食べるか、冷凍する手間をかけられるかも考えながら、自分の家庭に合う使い方を選びましょう。

